Nu kommer efterårsvejret vist, og det er tid til at rykke indenfor med varme drikke. Jeg blander min egen urtete, som også er rigtig god, når forkølelserne er på vej. Og så smager den rigtig godt og sødt. Den kan også bruges til ansigtsdamp, fodbad og meget mere, da urterne skulle være rensende. Præcis hvad, hver urt er godt for, er ikke min spidskompetence, men det kan man finde mere om på internettet. Hvis man er typen der alligevel ligger inde med tørrede urter og kamillete, er det jo fint at få brugt noget af det, og hvis man har urterne i sin have, kan man bare hænge dem op med hovedet nedad og tørre dem, og derefter bruge dem i teen.
Opskrift
Basis i urteteen er altid:
Kamillete (tørrede kamilleblomster)
Endvidere er der altid i:
Pebermyntete (tørrede pebermynteblade)
Lakridsrod (hakket i små stykker)
Herudover kommer jeg også andre urter i, som kan variere alt efter, hvad jeg har, fx:
Tørret brændenælde
Tørret mælkebøtte
Tørret morgenfrue
Tørret citronmelisse,
Tørret lavendel kan også bruges, men er meget parfumeret, så man skal passe på det ikke overdøver de andre smage. Der skal ikke ret meget i.
Man blander bare lige dele af disse urter sammen, og opbevarer dem i et lufttæt glas.
Anvendelse
Kom et par skefulde af blandingen i et tefilter, kom det i en kop og hæld 80-90 grader varmt vand over. Lad det trække i 5 min.
Kom ½-1 dl af blandingen i en skål og hæld kogende vand over. Lad det dampe lidt af, så du ikke skolder dig på dampen. Tag et viskestykke eller håndklæde over hovedet, og hold hovedet ind over skålen, så det damper op i dit ansigt, og viskestykket danner et lille telt. Bliv siddende sådan i 10 min. Det åbner og renser porrene i huden, og renser luftvejene ved indåndinger, som er godt ved forkølelse.
Kom ½-1 dl af blandingen i varmt vand i en balje, og lav et fodbad eller håndbad. Det giver friske hænder og fødder.
Dyp to vatrondeller i teen, og læg dem på øjenlågene som en øjenmaske.
Kom kold te i en sprayflaske, og brug det til en kølende ansigtsspray. Opbevar den i køleskabet.
